Mittaus- ja kokotaulukko

mittausopas

• RINTAKUVA

  Kiedo teippi itsesi ympärille tapahtumapäivänä käyttämäsi rintaliivien kohdalla rintojen leveimmästä kohdasta varmistaen, että teippi on suorassa ja lattian suuntainen.

  

• VYÖTÄRÖ

  Taivuta sivulle löytääksesi kyljelläsi olevan taitoksen – se on luonnollinen vyötärösi. Kiedo teippi kapeimman kohdan ympärille ja pidä teippi lattian suuntaisesti ja hieman löysänä, jotta saat hengitystilaa.

  

• LONKAT

  Seiso suorassa jalat yhdessä ja vedä teippi lantiosi ja takapuolesi leveimmän kohdan ympärille. Varmista, että teippi on lattian suuntainen.

  

• PITUUS (PAHJALLA JALALLA)

  Seiso suorassa paljain jaloin yhdessä ja mittaa päälaesta lattiaan.

  

• ONTTOA LATTIAA VARTEN

  Seiso suorassa paljain jaloin yhdessä ja mittaa solisluun keskeltä lattiaan.